Le cyclisme
dans les Pyrénées
Envie de grimper les cols mythiques du Tour de France ? Territoire d’exception pour les amoureux du vélo, les Pyrénées offrent un terrain de jeu unique entre ascensions mythiques et vallées sauvages.
De l’Aubisque au Tourmalet, en passant par des routes secrètes, le cyclisme pyrénéen est une expérience inoubliable, entre effort et émerveillement.
Les Pyrénées, avec leurs cols légendaires et leurs routes sinueuses, sont un véritable paradis pour les cyclistes. Que vous soyez grimpeur en quête de défis ou amateur de balades panoramiques, ces montagnes offrent une diversité de parcours à couper le souffle
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Le cyclisme dans les Pyrénées
Le cyclisme dans les Pyrénées offre une expérience unique entre défi sportif et émerveillement. Ici, les routes sinueuses dessinent un terrain de jeu grandeur nature pour cyclistes passionnés, au cœur de paysages somptueux et changeants.
Des pentes redoutables de l’Aubisque à la majesté du Tourmalet, en passant par les virages ombragés du col de Menté ou les panoramas aériens du col d’Azet, chaque ascension est une aventure en soi. Sur les traces des plus grands champions, la route serpente entre forêts, vallées et crêtes, dans une ambiance souvent sauvage et toujours spectaculaire.
Sommaire

Cols mythiques à ne pas manquer
Voici quelques-uns des cols les plus emblématiques empruntés par le Tour de France, mais la liste est loin d’être exhaustive : les Pyrénées regorgent de routes d’altitude superbes, souvent moins connues, mais tout aussi spectaculaires.
- Col du Tourmalet (2 115 m) : le plus emblématique, théâtre d’étapes légendaires du Tour.
- Col d’Aubisque (1 709 m) : entre vertige et beauté brute, via le col du Soulor.
- Col de Peyresourde (1 569 m) : long et régulier, entre vallée du Louron et vallée d’Oueil.
- Col d’Azet (1 580 m) : une montée plus intime, mais au panorama exceptionnel.
- Col de Menté (1 349 m) : court, raide, boisé… et très prisé !
- Port de Balès (1 755 m) : sauvage, exigeant et spectaculaire.
- Col de Pailhères (2 001 m) : dans les Pyrénées ariégeoises, un col d’altitude à l’ambiance très montagnarde.
- Port d’Envalira (2 408 m) : en Andorre, le plus haut col routier des Pyrénées.
Explorer autrement
Les Pyrénées, ce sont aussi de superbes boucles en vallée, des montées moins connues mais tout aussi splendides, et des itinéraires transfrontaliers vers l’Espagne ou l’Andorre. Entre mer et montagne, les routes des Pyrénées offrent une infinité de parcours, que vous soyez amateur de longues distances ou adepte des sorties à la demi-journée.
Quelques conseils
- Vérifiez toujours la météo de montagne avant de partir.
- Certains cols ne sont ouverts qu’en été : pensez à consulter les conditions d’accès.
- N’oubliez pas eau, ravitaillement, vêtements adaptés aux changements de temps et équipement de sécurité.
Sur les traces du Tour de France
Impossible d’évoquer le cyclisme dans les Pyrénées sans penser au Tour de France. C’est ici, sur ces pentes abruptes et ces cols légendaires, que se sont écrites certaines des plus grandes pages de la Grande Boucle. Depuis son premier passage dans les Pyrénées en 1910, avec l’ascension du col d’Aubisque et du Tourmalet, le Tour n’a cessé de faire vibrer la chaîne montagneuse.
Chaque année ou presque, les coureurs affrontent ces géants de l’asphalte dans une ambiance unique : virages noirs de monde, cloches de bergers, encouragements en peinture sur le bitume… Monter un col pyrénéen, c’est aussi vivre une part de cette ferveur populaire.
Envie de vous mesurer aux traces des champions ? Voici quelques cols souvent empruntés par le peloton :
- Col du Tourmalet : le plus franchi de l’histoire du Tour.
- Luz Ardiden : arrivée d’anthologie à flanc de montagne.
- Pla d’Adet et col du Portet : rampes redoutables et panoramas d’altitude.
- Col de Portet-d’Aspet : marqué par l’histoire, avec une stèle en hommage à Fabio Casartelli.
- Col de Marie-Blanque, col d’Aubisque, Peyresourde, Port de Balès… autant de noms entrés dans la légende.
Et pourquoi ne pas planifier une sortie autour d’une étape du Tour ? C’est l’occasion rêvée d’associer performance et spectacle !
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L’histoire du vélo
Les origines du cycle, ancêtre de la bicyclette, remontent à des temps fort lointains, témoignant de l’ingéniosité humaine à travers les âges. Les premières représentations de roues apparaissent sur les bas-reliefs égyptiens et assyriens, signes d’une fascination ancienne pour les engins à roulement.
Selon certaines interprétations des hiéroglyphes gravés sur les obélisques de Louxor, des véhicules à deux roues pourraient avoir existé dès l’époque des pharaons. On y distingue notamment une figure humaine assise sur un bâton, dont l’extrémité est reliée à deux roues. Si cette représentation peut prêter à débat, elle illustre néanmoins une idée ancienne du déplacement assisté par un mécanisme roulant, bien avant l’essor des premières draisiennes et autres précurseurs de la bicyclette moderne.
À travers les âges, l’idée de la roue comme moyen de transport personnel a évolué, passant des chars antiques aux premières esquisses de cycles rudimentaires, jusqu’à donner naissance à la bicyclette telle que nous la connaissons aujourd’hui.
Pédalez
Les cols des Hautes-Pyrénées
Nom |
Versant |
Départ |
km |
Altitude
Départ |
Altitude
Sommet |
Dénivelé |
||
A | Le Pla d'Adet | Saint-Lary |
11,6 |
830 |
1680 |
850 |
||
Les Agudes | Luchon |
15,3 |
625 |
1570 |
945 |
|||
Hourquette d'Ancizan | Ouest | Campan |
23,1 |
660 |
1564 |
904 |
||
Hourquette d'Ancizan | Est | Arreau |
14,8 |
705 |
1564 |
859 |
||
Vallée d'Arrens | Argeles-Gazost |
22,4 |
465 |
1494 |
1029 |
|||
Artigue | Luchon |
9.6 |
625 |
1240 |
615 |
|||
Col d'Aspin | Est | Arreau |
12,6 |
705 |
1489 |
784 |
||
Col d'Aspin | Ouest | Bagnéres-de-Bigorre |
24,4 |
555 |
1489 |
934 |
||
Col d'Aubisque | Est | Argeles-Gazost |
29.1 |
465 |
1709 |
1244 |
||
Col d'Aubisque | Ouest | Laruns |
18,4 |
525 |
1709 |
1184 |
||
Col d'Aubisque | Nord | Arthez d'Asson |
- |
- |
- |
- |
||
Lac d'Aumer | Saint-Lary |
24,8 |
830 |
2190 |
1360 |
|||
Col d'Azet | Est | Arreau |
20,7 |
705 |
1580 |
875 |
||
Col d'Azet | Ouest | Saint-Lary |
12,9 |
830 |
1580 |
750 |
||
B | Port de Bales | Nord | Mauléon-barousse |
18,8 |
576 |
1755 |
1179 |
|
Port de Bales | Sud | Luchon |
20,2 |
625 |
1755 |
1130 |
||
Col de Beyrède | Arreau |
16.7 |
705 |
1417 |
712 |
|||
Col de Beyrède | Arreau |
15.2 |
705 |
1417 |
712 |
|||
Col de Beyrède | Bagnéres-de-Bigorre |
26,0 |
555 |
1417 |
852 |
|||
Col de Beyrède | Bagnéres-de-Bigorre |
22,9 |
555 |
1417 |
862 |
|||
Tunnel de Bielsa | Saint-Lary |
19,4 |
830 |
1820 |
990 |
|||
Col de Bordères | Nord | Argeles-Gazost |
16,5 |
465 |
1156 |
691 |
||
Col de Bordères | Sud | Argeles-Gazost |
13,2 |
465 |
1156 |
691 |
||
Port de Boucharo | Luz Saint-Sauveur |
32,7 |
710 |
2270 |
1560 |
|||
C | Lac de Cap de Long | Saint-Lary |
23,6 |
830 |
2160 |
1330 |
||
Col de Chérach | Sarp |
- |
- |
- |
- |
|||
Col de Chérach | Gembrie |
6,4 |
502 |
955 |
453 |
|||
Col de Chérach | Gembrie |
- |
- |
- |
- |
|||
Col du Couret | Sud | Bagnéres-de-Bigorre |
13,1 |
555 |
1199 |
644 |
||
Col du Couret | Nord | Pouzac |
19,3 |
505 |
1199 |
694 |
||
Col du Couret | Est | Bagnéres-de-Bigorre |
11,2 |
555 |
1199 |
644 |
||
Col de la Courade | Ouest | Baudéan |
8,8 |
640 |
1319 |
679 |
||
Col de la Courade | Est | Rimoula |
7,7 |
755 |
1319 |
564 |
||
Col de Couraduque | Est | Argeles-Gazost |
15,6 |
465 |
1367 |
902 |
||
Col de Couraduque | Ouest | Etchartes |
16,8 |
525 |
1367 |
842 |
||
E | Piau Engaly | Saint-Lary |
20,8 |
830 |
1870 |
1040 |
||
Pont d'Espagne | Argeles-Gazost |
24,7 |
465 |
1496 |
1031 |
|||
Lac d'Estaing | Argeles-Gazost |
16,2 |
465 |
1160 |
695 |
|||
Col d'Estivère | Est | Bas-Nistos |
17 |
551 |
1217 |
666 |
||
Col d'Estivère | Ouest | Sarrancolin |
8,3 |
630 |
1217 |
587 |
||
H | Hospice de France | Luchon |
12,6 |
625 |
1385 |
760 |
||
L | Vallée de Lesponne | Bagnéres-de-Bigorre |
15,2 |
555 |
1075 |
520 |
||
Val Louron | Arreau |
20 |
705 |
1450 |
745 |
|||
Luz Ardiden | Luz-Saint-Sauveur |
15,3 |
710 |
1720 |
1010 |
|||
Luz Ardiden | Viscos |
- |
- |
1720 |
- |
|||
N | Nistos - Cap Nestès | Bas-Nistos |
18 |
550 |
1595 |
1045 |
||
P | Peyragudes | Arreau |
20,7 |
705 |
1570 |
865 |
||
Col de Peyresourde | Est | Luchon |
14,3 |
625 |
1569 |
944 |
||
Col de Peyresourde | Est | Luchon |
15,3 |
625 |
1569 |
944 |
||
Col de Peyresourde | Ouest | Arreau |
18,7 |
705 |
1569 |
864 |
||
Port de Pierrefite |
- |
- |
- |
- |
||||
Col de Portet | Saint-Lary |
17,8 |
830 |
2215 |
1385 |
|||
S | Col de Soulor | Est | Argeles-Gazost |
19,4 |
465 |
1474 |
1009 |
|
Col de Soulor | Nord | Arthez d'Asson |
22,6 |
380 |
1474 |
1094 |
||
Col de Spandelles | Est | Argeles-Gazost |
15,3 |
465 |
1378 |
913 |
||
Col de Spandelles | Ouest | Etchartes |
10,6 |
525 |
1378 |
853 |
||
Superbagnères | Luchon |
19,3 |
625 |
1804 |
1179 |
|||
T | Col des Tentes | Luz-Saint-Sauveur |
31,3 |
710 |
2208 |
1498 |
||
Col du Tourmalet | Est | Campan |
23,4 |
660 |
2115 |
1455 |
||
Col du Tourmalet | Ouest | Luz-Saint-Sauveur |
18,3 |
710 |
2115 |
1405 |
||
Col de Tramassel | Argeles-Gazost |
17,0 |
465 |
1615 |
1150 |
|||
Cirque de Troumouse | Luz-Saint-Sauveur |
27,9 |
710 |
2100 |
1390 |
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Nicolas Geay
Cols de légende
Cyclistes amateurs ou confirmés, les plus grands cols des Alpes et des Pyrénées n’auront bientôt plus de secrets pour vous ! Après le succès de son livre Cols de légende, le grand reporter au service des sports de France Télévisions, Nicolas Geay, revient avec un Topoguide inédit à glisser dans la poche arrière de votre maillot. Pour les 20 cols sélectionnés : le profil détaillé de la montée, les conseils indispensables de l’auteur et des coureurs du Tour de France avec lesquels il les a gravis, ainsi que l’enchaînement possible. Et en guise de motivation, vous trouverez aussi les records des plus grands champions. Grâce à ses fiches plastifiées individuelles, le Topoguide des cols de légende est LE carnet de route incontournable, léger et pratique. Alors, en selle !

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