Le GR 10
La grande traversée des Pyrénées
Envie de traverser les Pyrénées à pied, d’ouest en est, sur un itinéraire mythique ?
Le GR 10 est fait pour vous ! De l’océan Atlantique à la mer Méditerranée, il déroule ses 870 kilomètres de sentiers balisés à travers toute la chaîne pyrénéenne, côté français. Cols, forêts, lacs, villages perchés, pâturages et grands panoramas rythment cette aventure au long cours, à réaliser en une fois… ou par étapes.
Le GR 10 est l’un des sentiers de grande randonnée les plus emblématiques de France, reliant l’océan Atlantique à la mer Méditerranée.
De l’Atlantique …
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Le GR 10
La grande traversée des Pyrénées, de l’atlantique à la Méditerranée…
La création du GR 10 remonte aux débuts du mouvement des sentiers de grande randonnée. En 1947, Jean Loiseau fonde le Comité national des sentiers de grande randonnée (CNSGR), qui deviendra la Fédération Française de la Randonnée Pédestre (FFRP) en 1978. Le GR 10 a été conçu et balisé progressivement entre 1963 et 1975.
L’itinéraire principal est complété par 18 “Tours de Pays” qui permettent d’explorer davantage de vallées ou de massifs sur des boucles secondaires.
Le GR 10 occidental: Des collines basques au Béarn
Il date de 1963. 260 kilomètres, des collines du Pays Basque à la limite des Hautes-Pyrénées. 170 kilomètres pour la partie Basque (d’Hendaye à La Pierre Saint Martin) et 90 kilomètres pour la partie Béarnaise (de La Pierre Saint-Martin au col d’Aubisque).
Le GR 10 occidental atteint l’altitude maximale de 2465 mètres à la Hourquette d’Arre.
Pour parcourir le GR 10 Occidental, consultez le topo édité par la FFRP :
Pyrénées Occidentales – Pays Basque – Béarn
Ambiance : collines verdoyantes du Pays Basque, forêts profondes, vallées pastorales du Béarn
Le GR 10 central : Le cœur des Pyrénées
Il date de 1963. Il franchit 8 cols dépassant les 2000 mètres. Long de 250 km, il culmine à 2734 m à la Hourquette d’Ossoue.
Il s’étire du col d’Aubisque à la limite de l’Ariège.
Pour parcourir le GR 10 Central, consultez le topo édité par la FFRP :
Pyrénées centrales et tours du Val d’Azun et d’Oueil-Larboust
Ambiance : vallées glaciaires, grands cirques (Gavarnie, Troumouse), cascades, zones de haute montagne
Le GR 10 ariégeois; L’itinérance sauvage
Créé en 1975, il est long de 210 km. Il franchit 4 cols à plus de 2000 mètres d’altitude.
Il atteint 2445 mètres au refuge Fourcat. 25 jours en altitude pour relier Melles à Mérens-les-Vals par le GR10.
Pour parcourir le GR 10 Ariègeois, consultez le topo édité par la FFRP:
Pyrénées ariégeoises et tours du Biros et du Val Garbet
Ambiance : isolement, relief rude et escarpé, sauvage, la montagne à l’état brut
Le GR 10 oriental : La descente vers la Méditerranée
Il date de 1964. Long de 150 km, il passe à 2470 m d’altitude au col de la Coume d’Agnel avant de plonger sur Banyuls.
12 jours de Mérens-les-Vals à Banyuls.
Pour parcourir le GR 10 Oriental, consultez le topo édité par la FFRP :
Pyrénées-Orientales et Tours du Capcir, Carlit et Cerdagne
Ambiance : ambiances méditerranéennes, vues sur le Canigou, pinèdes, garrigues et vignes
À savoir avant de partir
Le GR 10 est physiquement exigeant : cumulé sur l’ensemble du parcours, le dénivelé positif dépasse les 50 000 mètres. Il est possible de le réaliser en une seule traversée (environ 50 à 60 jours), ou par sections, en plusieurs étés.
De nombreux refuges, gîtes et villages jalonnent le tracé, permettant de randonner en semi-autonomie. La meilleure période pour l’emprunter s’étend de juin à septembre.
Un conseil : munissez-vous du topo-guide adapté à votre tronçon, d’une carte au 1/25 000, et n’oubliez pas de consulter la météo de montagne avant chaque départ.
Le GR 10, c’est bien plus qu’un sentier : c’est une aventure humaine et naturelle, une immersion au cœur de la diversité pyrénéenne, de l’Atlantique aux senteurs méditerranéennes.
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Notre sélection lecture
Steve Cracknell
Les Pyrénées tout en marchant sur le GR10
Nous voilà plongés dans un vaste panorama qui ne laisse rien de côté. De la sexualité des limaces à l’héritage des romantiques, en passant par la glace au piment d’Espelette, ou encore l’avenir de l’ours brun. Cest le tableau des Pyrénées françaises, entrant de plein-pied dans le XXIe siècle, que nous brosse « Les Pyrénées tout en marchant sur le GR10 ».
Mais c’est aussi l’histoire d’un marcheur solitaire. Et celle d’un chemin de grande randonnée : la Traversée des Pyrénées. En quittant la côte Atlantique, Steve Cracknell pensait se diriger vers la Méditerranée, le long d’un chemin qui serpente tranquillement à travers la chaîne de montagnes. Or, il se retrouve, crampons aux pieds, à traverser des glaciers pour s’attaquer aux plus hauts sommets du massif. En chemin, il croise un séminariste qui compte sur Dieu pour l’orienter, un randonneur électrifié, un parachutiste de précision, un véritable troupeau de bergers
et il lutte pour parvenir à digérer la garbure, l’omniprésente soupe des Pyrénées. Dans un livre à la fois intelligent et malicieux, il avance d’un pas léger à travers le paysage, et conclut que, à cheval entre tradition et modernité, les Pyrénées sont en train de changer à grande vitesse. Qu’attendez-vous pour les découvrir ?
… à la Méditerranée
Bibliographie
Topo Guides FFRP
La traversée des Pyrénées : Pyrénées Occidentales
Pays basque / Béarn
Des Pyrénées-Atlantiques aux Hautes-Pyrénées occidentales, cette portion du GR® 10 relie Hendaye à Arrens. A travers le Pays basque et le Béarn, les cols se succèdent et dévoilent de beaux panoramas. L’itinéraire se termine par le parc national des Pyrénées dans la vallée d’Ossau où l’imposant pic du Midi d’Ossau s’impose dans le paysage composé de troupeaux et de villages typiques pyrénéens.
Topo Guides FFRP
La traversée des Pyrénées : Pyrénées Centrales
Et tours du Val d’Azun et d’Oueil-Larboust
Le sentier franchit plusieurs cols dépassant 2 000 mètres et côtoie une multitude de torrents et de lacs permettant d’apprécier des panoramas exceptionnels. Traversant des vallées où les activités pastorales sont toujours vivaces, cette randonnée est conseillée aux amoureux de la montagne préservée. 20 jours en hauteur, d’Arrens à Bagnères-de-Luchon, inclus le tour du Val d’Azun.
Topo Guides FFRP
La traversée des Pyrénées : Pyrénées Ariégeoises
Et tours du Val Garbet et du Biros
Plus de 30 jours d’itinérance en altitude (l’itinéraire descend rarement en dessous de 1000 m) pour relier Bagnères-de-Luchon à Mérens-les-Vals par la partie centrale du GR®10. Du Luchonnais au Lanoux, de cols en crêtes, cet itinéraire empruntant les sentiers muletiers et pastoraux, part à la découverte de la diversité des vallées, des villages et de la faune (lagopède, tétras, isard…) qui font le charme des montagnes ariégeoises.
Topo Guides FFRP
La traversée des Pyrénées : Pyrénées-Orientales
Et tours du Capcir, du Carlit et de Cerdagne
Ce topoguide présente la portion Est du GR® 10, du littoral méditerranéen aux montagnes du parc naturel régional des Pyrénées Catalanes. Une itinérance de 20 jours dans des décors d’exception dont le site classé du pic du Canigou et son abbaye perchée ou encore le lac des Bouillouses et sa nature préservée. Depuis le pic du Canigou, culminant à 2 784 mètres d’altitude, le randonneur pourra profiter d’un panorama remarquable sur la Catalogne française, l’Empordà et la mer Méditerranée.
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Plus d’activités
Les Pyrénées offrent un cadre exceptionnel pour une multitude d’activités en pleine nature, que vous soyez amateur de découvertes ou en quête de sensations fortes. Aventurez-vous sur les sentiers de randonnée pour explorer des paysages sauvages, défiez les sommets en alpinisme ou partez à vélo et en VTT sur des itinéraires variés. Envie de plus d’adrénaline ? Descendez les torrents en rafting ou en canoë-kayak, ou survolez les reliefs en parapente pour une expérience unique. Lorsque l’hiver recouvre les montagnes, place au ski alpin, au ski de randonnée et au ski de fond, pour profiter de panoramas enneigés à couper le souffle. Entre montagnes majestueuses, vallées encaissées et rivières tumultueuses, chaque activité vous promet une immersion totale dans la nature. Trouvez l’aventure qui vous correspond et préparez votre prochaine escapade !